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超商的舒肥雞胸肉約70元/100g,全聯雞胸肉80元/300g

用鹽、綜合香料、黑白胡椒粉塗抹均勻,醃製10分鐘。

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裝進耐熱袋中

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鍋子裝水用電磁爐"保溫"功能,將水溫控在65~70 °C

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放入雞胸肉(水要淹過雞肉)

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煮60~90分鐘(依肉的厚度調整)

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完成

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